Pierwsza przyczyna pojawienia się cellulitu, wydzielana przez specjalistów, związana jest z odżywianiem kobiety. Są pewne produkty, z których pojawia się cellulit. A jeśli chce pozbyć się tego problemu, będzie musiała ponownie rozważyć swoją dietę i polegać na zdrowej żywności, zmniejszyć liczbę szkodliwych lub całkowicie je porzucić.
Co powoduje zapalenie tkanki łącznej
Produkty, które powodują pojawienie się skórki pomarańczowej:
- fast foody, artykuły spożywcze;
- produkty wysokowęglowodanowe, w tym babeczki, ciasta, biały chleb itp.;
- sól i cukier;
- słodycze, w szczególności czekolada;
- wszelkiego rodzaju marynaty, marynaty, sosy, a także keczup i majonez;
- napoje – słodka soda, czarna herbata i kawa rozpuszczalna;
- mięso bogate w tłuszcze;
- alkohol.
Jeśli chodzi o fast foody i dania gotowe, wszystko jest jasne. Naukowcy od dawna udowodnili, że obfitość syntetycznych dodatków, chemikaliów, konserwantów i barwników w takich produktach jest szkodliwa dla zdrowia ludzkiego organizmu, powodując dezorganizację pracy wszystkich narządów i układów.
Ponadto ten pokarm zawiera wiele szkodliwych tłuszczów, które nie są przetwarzane przez organizm i przechowywane w najsmaczniejszych miejscach – biodrach, nogach i pośladkach. Regularne przekąski z produktów spożywczych mogą tylko skomplikować istniejący problem i stworzyć przeszkody w pozbyciu się cellulitu.
Pokarm bogaty w łatwo przyswajalne węglowodany jest wyjątkowo bogaty w kalorie, dlatego jego spożycie przy pierwszych oznakach skórki pomarańczowej najlepiej jest zmniejszyć. Cukier i sól, zwane „białą śmiercią”, lekarze nazywają częstą przyczyną chorób, takich jak rak piersi, stwardnienie i zawał serca.
Rafinowany cukier bierze udział w tworzeniu tłuszczów ogniotrwałych i przyczynia się do odkładania tłuszczu w organizmie człowieka. Sól zatrzymuje płyn w ciele, co również nie wpływa najlepiej na stan skóry. Z tego samego powodu produkty bogate w sól są bardzo szkodliwe..
Kawa, herbata i słodkie napoje gazowane są niezwykle bogate w kofeinę, co nie tylko powoduje wytwarzanie nadmiaru adrenaliny, ale także hamuje wchłanianie niektórych niezbędnych minerałów, a przede wszystkim żelaza.
W rezultacie osoba doświadcza napadów niepokoju, zaczyna spożywać jeszcze więcej kofeinowych napojów i wpada w błędne koło, które jest pełne nie tylko cellulitu, ale wielu chorób narządów wewnętrznych.
Tłuste mięso powoduje odkładanie się tłuszczu, a alkohol tylko nasila problem, ponieważ powoduje nadmierny apetyt. W rezultacie osoba przejada się, co odbija się na jego skórze.
Przyczyny pojawienia się cellulitu u kobiet w ciąży
Wiele kobiet zauważa, że ich cellulit pojawił się podczas ciąży. Nie jest to zaskakujące, ponieważ średnio podczas ciąży kobieta przybiera na wadze około 11-13 kg, a przede wszystkim ten przyrost masy odczuwa się na brzuchu, biodrach, pośladkach i nogach. Rezerwy tłuszczu rosną, a skóra się rozciąga, ścieśnia, w wyniku manifestacji skórki pomarańczowej stają się bardziej zauważalne.
Nie powinieneś obawiać się tych zmian, ponieważ podczas ciąży zmienia się tło hormonalne, ciało wkłada całą swoją siłę w noszenie dziecka i „zapomina” o potrzebach matki. U większości kobiet pod koniec ciąży skóra przywraca jej właściwości i oryginalny wygląd.
Dlaczego znienawidzony cellulit pojawia się na nogach podczas ciąży? Do tej pory szczupłe nogi kobiety o wyglądzie zaokrąglonego brzucha zaczęły pokrywać się brzydkimi fossami i guzkami, co jest również spowodowane restrukturyzacją całego organizmu.
Rzeczywiście podczas ciąży zmienia się nie tylko hormonalne tło, ale także metabolizm i dopływ krwi.
W rezultacie nogi podczas ciąży doświadczają zwiększonego stresu, są pokryte pajączkami i charakterystycznymi nieregularnościami. W ostatnich miesiącach kobieta jest zmuszona spędzać więcej czasu w pozycji siedzącej lub leżącej, a to tylko pogarsza problem.
Przyczyny pojawienia się cellulitu u szczupłych kobiet i kobiet w wieku Balzac
Dlaczego paskudny cellulit pojawia się u szczupłych ludzi? Uważa się, że skórka pomarańczowa jest przywilejem kobiet z nadwagą, ale tak nie jest. Na cienkich nogach i innych częściach ciała znajduje się co najmniej.
Powody pojawienia się są takie same – niewydolność hormonalna, złe odżywianie, siedzący tryb życia, palenie i nadużywanie alkoholu, a także dziedziczność. A jeśli kobiety w ciąży mają brzydkie dołu i guzki na nogach, pośladkach i biodrach w wyniku regularnego procesu, to u kobiety, która nie rodzi dziecka, może to być spowodowane przyjmowaniem leków hormonalnych.
Jeśli cellulit pojawia się na nogach szczupłej kobiety, musi przemyśleć swoją dietę i styl życia. Zwiotczałe mięśnie, które nie wiedzą, czym jest aktywność fizyczna, są szybciej pokrywane skórką pomarańczową. Aby utrzymać się w dobrej formie, nie trzeba chodzić na siłownię i nosić dużych ciężarów, chodzić częściej, chodzić wieczorami i wykonywać 30-minutowe ćwiczenia rano.
Mówiliśmy już o prawidłowym odżywianiu, ale jeśli kobieta wykluczyła wszystkie szkodliwe produkty z diety, a cellulit na cienkich nogach nadal zatruwa jej życie, haczyk może polegać na braku przyjmowania płynów. Konieczne jest picie około 2 litrów czystej wody dziennie.
W jakim wieku pojawia się znienawidzony cellulit? Ponieważ jedną z głównych przyczyn pojawienia się skórki pomarańczowej jest zmiana poziomów hormonalnych, płeć piękna boryka się z tym problemem najczęściej w okresie nastoletnim i w okresie menopauzy. I nie ma znaczenia, jaka kobieta ma cerę, ponieważ brzydkie dołu i guzki mogą pojawiać się zarówno na cienkich nogach, jak i na pełnym.
Jednak u młodych dziewcząt ich objawy są ledwo zauważalne, podczas gdy u kobiet po 40 latach, zarówno cienkich, jak i pełnych, ich objawy są bardziej wyraźne. Jest to spowodowane zmianami wieku na skórze i sąsiadujących tkankach..
Procesy metaboliczne w ciele kobiet po menopauzie zwalniają, produkcja kolagenu jest znacznie zmniejszona, a skóra i leżące pod nim tkanki nie mogą już pełnić swoich wcześniejszych funkcji. W rezultacie warstwa powierzchniowa staje się cieńsza, odwodniona, pomarszczona wyglądem cellulitu.
W tym wieku trudniej jest walczyć skórką pomarańczową, ale szczupłe młode kobiety mają większą szansę na sukces. Utrzymując formę, uprawiając sport i jedząc odpowiednie pokarmy, mogą uniknąć większości problemów związanych z pracą narządów wewnętrznych i przedłużyć ich piękno przez długi czas.
