U większości kobiet w ciąży i laktacji pojawiają się rozstępy na brzuchu, biodrach, ramionach i klatce piersiowej.
Rozstępy występują z powodu następujących przyczyn:
- Hormonalne tło ciała zmienia się;
- Ciało gwałtownie rośnie;
- Skóra nie radzi sobie z nadmiernym rozciąganiem, a mikrourazy występują w jej głębokich warstwach;
- Tkanki są przywracane przez blizny..
Rozstępom można zapobiegać, jeśli wcześniej przygotujesz skórę obszarów problemowych i regularnie zajmujesz się nią w czasie ciąży.
Najważniejsze, czego potrzebuje skóra ciała, to nawilżenie i utrzymanie elastyczności. Ale istniejące rozstępy są usuwane na podstawie tych samych zasad. Skóra stopniowo regeneruje uszkodzone tkanki, pod warunkiem, że jest dobrze utrzymana i odżywiona..
Usuwanie rozstępów metodą radykalną stosuje się do silnie zaznaczonych pasm i blizn na brzuchu – są to zabiegi laserowe, chirurgiczne tworzywa sztuczne, zastrzyki z kwasu hialuronowego i głębokie peelingi w salonie piękności.
Wybierając jedną z tych metod, ważne jest, aby zrozumieć, że jest to poważna i niebezpieczna interwencja, która jest uzasadniona tylko naprawdę poważnymi porażkami..
Jak usunąć rozstępy: program działania
Możliwe jest zapewnienie skóry i nawilżenie obszarów problemowych bez uciekania się do skomplikowanych procedur w klinice. Istnieje wiele sposobów na poprawę sytuacji dzięki własnym wysiłkom i domowym środkom zaradczym..
Aby skutecznie zapobiegać pojawianiu się rozstępów i usuwać istniejące, musisz regularnie wykonywać 4 podstawowe czynności:
- Nawilż i odżywi skórę – dla elastyczności;
- Złuszczaj warstwę wierzchnią skóry peelingami – w celu odnowienia;
- Zwalcz cellulit i tkankę tłuszczową – dla zdrowego metabolizmu w tkankach
- Użyj masażu i ćwiczeń – aby ujędrnić i dobrze krążić mięśnie i skórę.
Cierpliwie i rzetelnie przeprowadzając zaplanowane działania, możesz liczyć na doskonały wynik.
Domowe okłady, zarośla i wcieranie oleju
Skład okładów może obejmować sok z aloesu, który spowalnia starzenie, leczy mikropęknięcia i sprawia, że skóra jest jędrna i gładka. Mumiyo, dodane do maski lub mieszanki do wcierania, wzmacnia włókna kolagenu skóry, leczy, przywraca elastyczność i napięcie.
Olejek eteryczny z rozmarynu tonizuje zwiotczałą skórę, uelastycznia mięśnie i leczy cellulit. Masło kakaowe w czystej postaci lub w mieszaninie odżywia, przywraca równowagę wodno-tłuszczową, regeneruje, zmiękcza i odmładza skórę. Oliwa z oliwek nawilża i odżywia skórę, łagodzi obrzęki i tonizuje.
Jak przygotować lek na rozstępy po porodzie
Przed nałożeniem owinięcia na problematyczne obszary lub wcieraniu oleju należy oczyścić skórę pod prysznicem szorstką ściereczką i szorować.
Domowe peelingi.
- 1/2 szklanki soli + 1/2 szklanki cukru piekarnika + 1/2 szklanki oliwy z oliwek. Wymieszaj wszystkie składniki, przechowuj w szczelnie zamkniętym słoju nie dłużej niż 2 miesiące. Pod prysznicem nałóż na ciało, pocieraj delikatnymi ruchami przez około 5 minut, a następnie spłucz wodą;
- 3 łyżki mielonej kawy + 2 łyżki jogurtu lub kwaśnej śmietany + 3-4 krople olejku rozmarynowego lub olejku z drzewa herbacianego. Taki peeling nie jest przechowywany, należy go natychmiast zużyć. Masuj ciało pod prysznicem przez około 5 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.
Złuszczanie peelingiem przygotowuje skórę do intensywnego odżywiania poprzez owijanie lub wcieranie oleju.
Mumiyo and Honey Wrap
Mumiyo w tabletkach 5 sztuk (zmiażdżenie) + 1/2 szklanki naturalnego miodu + 3-4 krople olejku grejpfrutowego, cytrynowego lub lawendowego. Połóż mieszaninę na obszarach problematycznych, przykryj folią spożywczą i owiń. Po 20 minutach usuń folię i spłucz mieszaninę pod prysznicem.
Aloe Juice Wrap
Sok z aloesu (2 ampułki) + 5 łyżek olejku migdałowego. Mieszankę nakłada się na problematyczne obszary, przykrywa folią i owija. Przytrzymaj przez 20 minut, a następnie spłucz pod prysznicem.
Tarcie oleju doskonale nadaje się do zwiotczenia skóry brzucha i pośladków, w przypadku piersi lepiej stosować lekkie kremy i płyny.
Musisz wcierać olej lekkimi ruchami, unikając rozciągania skóry, około 10 minut dziennie, najlepiej w nocy lub przed odpoczynkiem podczas leżenia, aby efekt olejku był kompletny.
Mieszankę olejów należy podgrzać w łaźni wodnej, aby była lekko ciepła – to aktywuje składniki odżywcze w oleju i przyspiesza wchłanianie przez skórę.
Mieszanina olejków nr 1
Wymieszaj olej migdałowy i sezamowy w równych częściach. Zrzuć 1-2 krople olejku neroli. Odżywia i nawilża, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny.
Mieszanina olejów nr 2
Rozpuść masło kakaowe, wlej 1-2 krople rozmarynu, werbeny i olejku eterycznego ylang-ylang. Ujędrnia mięśnie i skórę, wzmacnia, leczy mikropęknięcia, łagodzi obrzęki.
Przygotowane przez siebie produkty dają pewność, że wszystkie składniki są wyłącznie naturalne – jest to ważne w czasie ciąży i laktacji.
