Zadowolony
- Przyczyny pojawienia się cellulitu, etap rozwoju. Czy peelingi antycellulitowe pomagają w leczeniu?
- Peelingi antycellulitowe w domu: zasady użytkowania
- Jak wybrać kompozycję do szorowania cellulitu w domu
- Przepisy na peeling cellulitowy w domu
- Peelingi antycellulitowe: kiedy i jakich rezultatów się spodziewać?
W ciągu ostatnich kilku lat piękna połowa ludzkości aktywnie zmagała się z takimi niedogodnościami jak cellulit. Co to jest? Mówiąc naukowo, jest to tworzenie złogów tłuszczu w tkance podskórnej. Struktura tłuszczowej warstwy podskórnej zmienia się, co prowadzi do naruszenia mikrokrążenia i odpływu limfy.
Między sobą kobiety nazywają to „skórką pomarańczową”, przede wszystkim dlatego, że skóra przybiera dokładnie taką formę: nierówna z guzkami i zagłębieniami. Wiele osób błędnie uważa, że chude kobiety omijają ten problem. Cellulit występuje zarówno w całości, jak i w smukłej postaci.
Przyczyny pojawienia się cellulitu, etap rozwoju. Czy peelingi antycellulitowe pomagają w leczeniu?
Naukowcy udowodnili, że pojawienie się cellulitu jest bardziej zależne od predyspozycji genetycznych. Ponadto istnieje wiele powodów, dla których pojawia się „skórka pomarańczy”:
• niewłaściwe i niezdrowe odżywianie;
• Siedzący tryb życia;
• zmiany hormonalne (ciąża, dojrzewanie) lub niewydolność hormonalna;
• złe nawyki;
• częste stresujące sytuacje;
• częste znaczne wahania masy ciała.
Są to najczęstsze przyczyny cellulitu. Jak widać, bardzo łatwo „zarobić” skórkę pomarańczową na biodrach, pośladkach i brzuchu, ale pozbycie się jej jest znacznie trudniejsze.
Wielu lekarzy przypisuje cellulit do chorób i przypisuje mu 4 etapy. Im szybciej zostanie wykryty problem, tym łatwiej będzie się go pozbyć..
Etap 1: przed cellulitem. Na pierwszy rzut oka identyfikacja problemu nie jest możliwa. Na tym etapie rozpoczyna się spowolnienie przepływu krwi, odpływ płynu limfatycznego. Jedyną oznaką początkowego zapalenia tkanki łącznej może być niewielki obrzęk tkanek i pojawienie się małych siniaków nawet przy niewielkich siniakach.
Etap 2: początkowy. Obszary problemowe zaczynają puchnąć, mniej tlenu dostaje się do tkanki, toksyny zaczynają się gromadzić. Jeśli weźmiesz skórę w fałd, przybierze ona postać bardzo „skórki pomarańczowej”.
Etap 3: mikrocząsteczkowy. Raz elastyczna przegroda tłuszczu podskórnego staje się bardzo sztywna i szorstka. Pojawiają się szorstkie sęki, które można łatwo wyczuć. Na zewnątrz skóra ma już postać „skórki pomarańczowej”, co staje się zauważalne bez specjalnych testów.
Etap 4: makrocząsteczkowy. Ten etap charakteryzuje się silną stagnacją płynu limfatycznego, zaburzonym odpływem żylnym. Zewnętrznie oprócz „skórki pomarańczowej” wyraźnie widoczne są węzły przylutowane do skóry. Są bardzo twarde i bolesne. W dotkniętych obszarach temperatura tkanki może nawet ulec zmianie..
Ostatni etap cellulitu jest bardzo rzadki i wymaga natychmiastowej interwencji medycznej. Na pierwszym etapie niewiele osób zwraca uwagę na problem, ponieważ nie jest on widoczny z zewnątrz. Najczęstsze są etapy 2 i 3. To z nimi kobiety najczęściej walczą za pomocą ogromnej ilości kosmetyków. Nawiasem mówiąc, najbardziej skuteczne są peelingi antycellulitowe, które można przygotować niezależnie w domu..
Peelingi antycellulitowe w domu: zasady użytkowania
Pierwsza i najważniejsza zasada stosowania peelingu – nie można go stosować częściej niż dwa razy w tygodniu. Zasadniczo raz wystarczy, ale w szczególnie zaawansowanych przypadkach dozwolone są dwa.
Jakie są ogólne zasady stosowania peelingu na cellulit:
1. Przed użyciem skóra musi być dobrze odparowana. Idealne jest stosowanie peelingu po kąpieli lub saunie, ale jeśli nie jest to możliwe, wystarczy położyć się na 15 minut w gorącej kąpieli.
2. Każdy peeling domowy musi być dobrze wymieszany, aż będzie gładki..
3. Domowe peelingi, które zawierają sól lub cukier, należy przygotować bezpośrednio przed użyciem, ponieważ cząsteczki ścierne łatwo się rozpuszczają.
4. Jeśli w zarośle znajduje się masło, to przed zmieszaniem pozostałych składników olej należy lekko rozgrzać w kąpieli wodnej.
5. Jeśli w zarośle znajduje się czekolada, musisz użyć tylko naprawdę wysokiej jakości produktu, który najpierw wciera się w drobną tarkę, a następnie ogrzewa w łaźni wodnej.
6. Wszelkie peelingi przeciw cellulitowi (a szczególnie gorące!) Należy nakładać tylko na nienaruszoną skórę. Jeśli występują trądzik, pęknięcia lub inne problemy, oczyszczenie powinno być opóźnione..
7. Najlepiej przetrzeć peeling antycellulitowy specjalną rękawicą do masażu lub masażerem do rąk. Efekt zabiegu będzie znacznie większy. Po prostu nie daj się ponieść emocjom i nie wywieraj silnego nacisku na skórę.
8. Peeling jest wcierany aktywnymi ruchami rąk, w kierunku przepływu limfy – od dołu do góry.
9. Istnieją dwa sposoby zmywania szorowania: ciepła woda lub sucha ściereczka (jeśli szorowanie nie jest tłuste).
10. Po nałożeniu peelingu prysznic kontrastowy i krem odżywczy pomogą wzmocnić jego skuteczność..
11. Podczas stosowania peelingu antycellulitowego należy pamiętać, że usuwa on górną warstwę rogową naskórka. Jeśli procedura jest przeprowadzana w lecie na opalonym ciele, opalenizna w obszarach problemowych odpadnie. Należy to wziąć pod uwagę, jeśli planujesz kąpać się na plaży w stroju kąpielowym..
Jak wybrać kompozycję do szorowania cellulitu w domu
Wiele kobiet woli nie kupować gotowego peelingu, ale robić to samodzielnie. Główną zaletą domowych środków zaradczych jest naturalność i całkowity brak wszystkich rodzajów składników chemicznych. Powstaje zatem logiczne pytanie: jakie elementy należy uwzględnić w szorowaniu? Tutaj na ratunek przychodzi rodzaj skóry. Warto zacząć od tego, przygotowując peeling.
Jeśli skóra jest sucha
Jako bazę możesz wziąć: morelowy, oliwkowy, migdałowy, słonecznikowy lub brzoskwiniowy. Odpowiednie składniki ścierne powinny być bardzo małe: sól morska, kawa, posiekane płatki owsiane, skórka, orzechy. W przypadku suchej skóry do peelingu można dodać miód, śmietanę i śmietanę..
Jeśli skóra jest tłusta
Z olejków antycellulitowych (baza) odpowiednie są te, które nie tworzą filmu: sezam lub każdy owoc pestkowy. Materiały ścierne mogą przyjmować: sól, cukier, kawę, kruszone płatki zbożowe i nasiona owoców. Zamiast wody można dodać wywar z ziół do zarośla. Dopuszczalne jest również włączenie następujących składników: mąka owsiana, grochowa lub ryżowa, glinka kosmetyczna w stanie płynnym.
Jeśli skóra jest zmieszana
W takim przypadku możesz wykonać peeling na bazie czekolady, pulpy jagodowej i kwaśnych owoców, a także tłustych nawilżających baz. Dozwolone jest stosowanie tak mocnych olejków, jak czerwona papryka, mięta pieprzowa, melisa, wszystkie owoce cytrusowe, cynamon, jałowiec, cyprys, eukaliptus. Tylko przy takich olejach należy uważać i dodawać nie więcej niż 8 kropli na porcję peelingu.
Przepisy na peeling cellulitowy w domu
Podstawą wszystkich peelingów domowych powinny być substancje ścierne i substancje biologicznie czynne (przede wszystkim olejki eteryczne). Wynika to z zasady działania: po pierwsze, substancja ścierna usuwa zrogowaciałą warstwę i poleruje powierzchnię, pozwalając substancji czynnej wniknąć głębiej pod skórę, stymulując procesy metaboliczne.
Scrub do kawy z masłem migdałowym
Składniki:
• 2 łyżki stołowe Kawa;
• 1 łyżka Oliwa z oliwek;
• 1 łyżka olejek migdałowy;
• 5 kropli olejku z mięty pieprzowej lub cynamonu.
Na skórę nakłada się dobrze wymieszany peeling, który masuje się przez 5 minut. Następnie zmyj ciepłą wodą. Ten gorący peeling antycellulitowy jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry. Podczas użytkowania kawa może poplamić skórę – to normalne, nie bój się.
Peeling Miód
Składniki:
• 0,5 szklanki miodu;
• 1 łyżka Kawa;
• 6 kropli olejku z cytryny (możesz użyć mieszanki olejków: cytryny i jałowca, bergamotki i pomarańczy).
Peeling jest nakładany na obszary problemowe, które są masowane nie dłużej niż 5 minut. Należy zauważyć, że procedura z takim peelingiem jest bolesna, dlatego aby nie zranić skóry, nie trzeba masować tego samego miejsca przez długi czas.
Peeling Czekoladowy Jagodowy
Składniki:
• 3 łyżki Czekolada
• 7 kropli dowolnego olejku eterycznego;
• 0,5 szklanki tłuczonych truskawek, jabłek lub brzoskwiń.
Na obszar problemowy nakłada się peeling, który masuje się ruchem okrężnym przez 15 minut. Ta procedura jest odpowiednia dla skóry wrażliwej i odwodnionej..
Gorący peeling
Składniki:
• 0,5 szklanki soli morskiej;
• 0,5 szklanki cukru;
• 5 g zmielonej czerwonej papryki;
• 5 g mielonego cynamonu;
• Ciepła oliwa z oliwek do hodowli.
Powstałą mieszaninę nanosi się ruchem okrężnym do obszaru problemowego. Masaż jest wykonywany, aż zacznie się palić skórę (nie dłużej niż 10 minut!). Peeling NIE nadaje się do zniszczonej i suchej skóry..
Peeling kawowy z miodem
Składniki:
• 0,5 filiżanki kawy;
• 1 szklanka miodu.
Powstałą masą masuje się problematyczne obszary przez 10 minut. Takie narzędzie nadaje się do każdej skóry..
Kawa z żelem pod prysznic
Ta wersja peelingu antycellulitowego jest bardzo prosta i odpowiednia dla tych, którzy nie mają czasu lub nie chcą przygotować osobnego peelingu.
Składniki:
• garść kawy;
• żel pod prysznic.
Niewielką ilość żelu pod prysznic wyciska się w filiżance, do której dodaje się garść kawy. Powstałą mieszaninę nakłada się na obszary problemowe i dobrze wciera..
Peelingi antycellulitowe: kiedy i jakich rezultatów się spodziewać?
Za pomocą peelingu antycellulitowego kobiety interesują się przede wszystkim: kiedy czekać na pierwsze wyniki? Możemy z pewnością powiedzieć, że jeśli wszystko zostanie wykonane poprawnie, to po kilku pierwszych zabiegach skóra stanie się zauważalnie gładka i ujędrniona. Ale aby cellulit całkowicie zniknął, regularne zabiegi mogą potrwać dłużej niż miesiąc.
Należy również zrozumieć, że chociaż peelingi antycellulitowe są skutecznymi środkami, to jednak w walce z cellulitem konieczne jest zastosowanie złożonych środków: przejrzyj swoją dietę, ćwiczenia (przynajmniej po prostu więcej ruchu!), Porzuć złe nawyki, schudnij.
