Cellulit to ogromny problem kosmetyczny, z którym zmaga się każda współczesna kobieta. A astenia tutaj nie są wyjątkiem, wbrew powszechnemu błędnemu przekonaniu, że „skórka pomarańczy” jest plagą tylko dla kobiet o szczerych kształtach. Salony piękności i salony piękności rywalizowały ze sobą o swoje usługi w walce z tą „dolegliwością” kobiet, od czasu do czasu oferując potencjalnym klientom „autorskie” metody korygowania nieatrakcyjnych guzków za imponującą kwotę pieniędzy.
Ale co, jeśli budżet rodzinny jest ściśle ograniczony, a chcesz być piękna nie mniej niż zamożna dama? Skuteczne produkty antycellulitowe można wykonać własnymi rękami i stosować bez wychodzenia z domu! Co więcej, w wielu przypadkach okazują się one bardziej skuteczne niż ich „profesjonalne” drogie analogi.
Charakter „skórki pomarańczowej”
Przed prawdziwą walką z cellulitem ważne jest, aby poznać jego prawdziwą naturę..
Pierwszą rzeczą, którą musisz zrozumieć, jest to, że każda osoba ma podskórny tłuszcz, więc cellulit może wpływać na każdą kobietę, nawet najbardziej ascetyczną. Jeśli masz nadwagę, nie zakładaj, że tylko on stał się winowajcą w tworzeniu guzków w talii, biodrach lub pośladkach.
A jeśli tracisz wagę „z fanatyzmem” poprzez praktykowanie głodnych diet, pamiętaj, że ryzykujesz tylko nasileniem wizualnych objawów cellulitu, co również doda luźnej skórze. Dlaczego więc „kruchość” pojawia się w obszarach problemowych?
Tłuszcz jest mechanizmem ochronnym naszego ciała i, jak już wspomniano, mają go wszyscy ludzie na naszej planecie. To jest materiał, z którym twoje ciało niechętnie się żegna, kiedy jesteś na diecie. Dlaczego?
Ponieważ z tkanki lipidowej czerpie energię i witalność w „stresujących sytuacjach”. Tłuszcz podskórny „odżywia” wilgoć i następuje w nim płynny wzrost i podział komórek.
Kiedy w tkankach miękkich dochodzi do stagnacji wody, komórki tłuszczowe zaczynają rosnąć i dzielić się, przekształcając się w grudki. Dlatego obrzęk wewnętrzny jest głównym katalizatorem kruchości tkanek. Nawet jeśli twoje ciało jest naturalnie idealnie zrównoważone, nie zdziw się obecnością cellulitu, jeśli jesteś uzależniony od fast foodów, palenia lub alkoholu..
A jeśli wszystko to pogarsza nieodłączna hipodynamia obecnego pokolenia, powstawanie i postęp cellulitu i nie powinieneś być zaskoczony.
Gdzie zacząć?
Pierwszą i najważniejszą rzeczą, na którą powinieneś skierować swoje wysiłki w zwycięskiej walce z „skórką pomarańczową”, jest korekta własnego stylu życia. Żadne antycellulitowe środki ludowe, a nawet profesjonalny masaż lub procedura sprzętowa, przyniosą rezultaty, jeśli nie zwrócisz uwagi na swój schemat..
Zasady znajdowania pięknej gładkiej skóry:
- Całkowite zaprzestanie palenia;
- Ograniczenie spożycia napojów alkoholowych (zwłaszcza piwa i napojów spirytusowych), ich zastąpienie suchym winem „okazjonalnie”;
- Wyłącz smażone, tłuste, pikantne i wędzone z diety;
- Umiarkowane dawki spożywanej herbaty i kawy;
- Normalizacja aktywności fizycznej (jeśli niemożliwe jest wykonywanie ćwiczeń fizycznych – zwykłe spacery);
- Regularne głębokie oczyszczanie skóry z warstwy keratynowej („martwe” komórki uniemożliwiają tkankom pełne odżywianie tlenem, zbierają nadmiar płynu, toksyn i toksyn z nich);
- Okresowe oczyszczanie organizmu i jelit;
- Stosowanie produktów antycellulitowych w domu.
Bądź pewien: jeśli zastosujesz się do tych prostych i zdrowych środków, Twoja „skórka pomarańczy” dosłownie rozpuści się na twoich oczach. A jeśli zaczniesz wzmacniać progresywny wynik, stosując środki ludowe do walki z cellulitem, pozytywny efekt nie tylko przyspieszy, ale także zostanie naprawiony.
Tradycyjne przepisy na pozbycie się cellulitu w domu obejmują złuszczanie (przy użyciu naturalnego peelingu antycellulitowego), owijanie ciała i specjalny masaż. Masaż miodowy jest szczególnie popularny i skuteczny..
Krok 1: obieranie obszarów problemowych
Zanim zastanowisz się, które produkty antycellulitowe są najbardziej „działające” i skuteczne, powinieneś zrozumieć, że wszelkie drogie serum lub krem do domu do rozpuszczania tłuszczowych skoczków powinny być wchłaniane co najmniej odpowiednio. Jest to niemożliwe, jeśli powierzchnia skóry nie zostanie odpowiednio oczyszczona i złuszczona..
Stagnacja w tkankach jest często spowodowana gęstym wzrostem martwych komórek na ich „barierze” na powierzchni. Komórki zrogowaciałe wywołują również takie nieprzyjemne zjawiska, jak gęsia skórka, łuszczenie i zgrubienie. Czy ma sens walka z cellulitem, jeśli sama skóra już dawno straciła swój ton i elastyczność??
Najlepszym produktem antycellulitowym do wstępnego szorowania skóry jest mieszanka olejku grejpfrutowego lub gorzkiej pomarańczy z solą morską lub naturalną kawą mieloną.
Zasady, które pomogą Ci wykonać peeling jakościowy obszarów problemowych:
- Wymieszaj zwykły żel pod prysznic z 1 łyżeczką. kawa mielona (materiały ścierne powinny być bardzo małe, aby uzyskać miękkie złuszczanie) lub sól morska;
- Dodaj 3-4 krople olejku cytrusowego do powstałej kompozycji;
- Rozgrzej skórę. Aby to zrobić, po prostu stań pod dopuszczalnie gorącym prysznicem przez 3-5 minut;
- Delikatnie masuj skórę uzyskaną masą, wykonując okrężne ruchy;
- Wykonaj procedurę przez 5-7 minut;
- Spłucz skórę ciepłą wodą;
- Zakończ uzdatnianie wody chłodnym nalewaniem, aby zamknąć oczyszczone pory;
- Poklep swoje ciało miękkim ręcznikiem i nałóż krem nawilżający.
Możesz kupić gotowy peeling rozgrzewający, który jest dostępny w wielu liniach kosmetycznych. Jednak każdy z nas na poziomie podświadomości wie: najlepsze środki są naturalne. Ponadto są one jednakowo dostępne dla wszystkich kobiet..
Procedurę złuszczania należy wykonywać co najmniej 1 raz w tygodniu.
Krok 2: łamanie guzków masażem
Optymalnym lekarstwem na masaż antycellulitowy jest zwykły miód pszczeli, ale z pewnością naturalny. Możesz wykonać tę procedurę zarówno w salonie, jak i w domu.
Zastanówmy się nad drugą opcją:
- Wejdź do łazienki, kiedy jest chłodno;
- Nakładaj miód na problematyczne obszary cienką warstwą;
- Upewnij się, że twoje ciało jest całkowicie suche i nie obficie się pocisz z powodu ciepła w łazience;
- Zacznij klaskać dłońmi w obszarach problemowych;
- Upewnij się, że dłoń dobrze przylega i odrywa się od ciała siłą;
- Klaskać cicho, bez wysiłku;
- Stopniowo miód zacznie nabierać białego lub szarawego odcienia i ześlizgnie się w plastyczną masę. Są to same sole, toksyny i toksyny, które gromadzą się w tłuszczu podskórnym;
- Po 10-15 masażach spłucz substancję ze skóry ciepłą wodą;
- Ambasadorzy, aby wyjść z prysznica, wytrzyj ciało miękkim ręcznikiem i nasmaruj leczony obszar odżywczym mlekiem.
Ta procedura powinna być przeprowadzana na kursach. Najpierw masuj 15 dni z rzędu, a następnie zapewnij sobie przerwę tygodniową i powtarzaj kurs przez 10 dni. Następnie musisz tylko utrzymać efekt, wykonując czynności raz w tygodniu.
Krok 3: Okłady
Środki do owijania antycellulitowego można również wykonać własnymi rękami:
Zielona lub czerwona glina w ilości 2-3 łyżek. rozpuścić w wodzie do postaci pastowatej;
Dodaj trochę proszku z wodorostów do mieszanki;
Wpisz 1 łyżeczkę. kakao i szczypta cynamonu;
Przystąp? łyżeczka (wszystko zależy od twojej skóry, jeśli jest wrażliwa, dodaj bardzo mało) czerwonego mielonego pieprzu;
Połącz mieszaninę z olejkiem mandarynkowym i ponownie zmielić;
Nakładaj na obszary problematyczne i owiń folią spożywczą na kilka warstw;
Moczyć przez co najmniej 40 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą;
Po prysznicu nasmaruj ciało balsamem nawilżającym.
Okłady należy nakładać co najmniej 1 raz w ciągu 3 dni, aż do uzyskania trwałego efektu.
Cokolwiek wybierzesz, pamiętaj, że ważne jest, aby rozpocząć transformację od stanu wewnętrznego ciała. Przejrzyj swój styl życia, naucz się prawidłowo jeść, pielęgnuj nawyk przemieszczania się. Bądź szczupły, piękny i atrakcyjny!
