Zadowolony
- Jaka jest podstawowa temperatura?
- Norma BT po poczęciu
- Powody odstępstwa od normy
- Jak zmierzyć temperaturę podstawową, aby określić ciążę
- Przewodnik kompilacji tabeli rekordów BT
- Jak odkodować podstawową tabelę temperatur podczas ciąży
Po zapłodnieniu wszystkie narządy i układy kobiecego ciała ulegają poważnym zmianom. Przemiany fizjologiczne są już odczuwalne na początkowym etapie ciąży. Kluczowym wskaźnikiem zdrowia dziewczyny w tym czasie jest temperatura podstawowa, której zmiany mogą wskazywać na patologie lub odchylenia.
Jaka jest podstawowa temperatura?
Jest to wskaźnik temperatury w warunkach maksymalnego odpoczynku ciała. BT mierzy się doodbytniczo podczas ciąży i zależy od hormonu progesteronu wydzielanego przez żeńskie narządy płciowe, którego objętość często zmienia się w cyklu miesięcznym. Określając temperaturę podstawową, możesz znaleźć czas rozpoczęcia i zakończenia owulacji (w celu planowania zapłodnienia), a także określić początek ciąży. BT pozwala dowiedzieć się, czy w ciele kobiety występują stany zapalne lub inne procesy patologiczne.
Norma BT po poczęciu
Aby zapłodnione jajo przyczepiło się do ściany macicy, konieczne są pewne warunki. Ciało kobiety tworzy do tego sprzyjające środowisko za pomocą progesteronu, który jest wytwarzany w zwiększonej objętości podczas owulacji. Za pomocą hormonu macica staje się w stanie przyjąć zapłodnione jajo i pozwolić na rozwój łożyska. To tłumaczy wzrost BT we wczesnej ciąży. Z reguły wartość termometru w tym przypadku pokazuje 37-37,3 ° C.
Jeśli temperatura podstawowa we wczesnych stadiach ciąży pozostaje w określonych ramach – oznacza to, że rozwój płodu odbywa się normalnie, bez komplikacji. U niektórych kobiet wskaźnik może odchylać się do 38 stopni, co wynika z indywidualnych cech ciała, jednak aby upewnić się, że nie ma żadnych chorób, należy udać się do lekarza.
Temperatura ciała we wczesnej ciąży powinna być mierzona codziennie o tej samej porze. Tylko w ten sposób można być pewnym dokładności wskaźników: żadne czynniki zewnętrzne nie miały jeszcze wpływu na organizm. Po jedzeniu, aktywności fizycznej (nawet minimalnej), doświadczaniu różnych emocji, temperatura podstawowa ulega zmianom. W ciągu dnia BT nieustannie zmienia się pod wpływem tych czynników, więc pomiar po południu lub wieczorem nie ma sensu.
Powody odstępstwa od normy
Lekarze diagnozują wysoką temperaturę podstawową we wczesnych stadiach ciąży oraz w niektórych innych przypadkach. Wskaźnik może na przykład wzrosnąć wraz z procesem zapalnym w żeńskim układzie moczowo-płciowym. Aby upewnić się, że jesteś w ciąży, musisz śledzić czas opóźnienia miesiączki i przeprowadzić test. Po potwierdzeniu zapłodnienia lekarz zaleca dziewczynie okresowe monitorowanie BT, aby w przypadku procesów patologicznych można je z czasem wyeliminować.
Wysoka temperatura podstawowa u kobiet w ciąży czasami wskazuje na obecność stanu zapalnego w narządach układu rozrodczego. Czasami BT wzrasta wraz z ciążą pozamaciczną: pomimo nieprawidłowego umiejscowienia jaja rozwija się, powodując zwiększoną produkcję progesteronu przez organizm. Oznakami nieprawidłowości w podwyższonej temperaturze są ból z lokalizacją w dolnej części otrzewnej i brązowawe wydzieliny z pochwy.
Możliwą przyczyną zwiększonego BT we wczesnej ciąży jest brak równowagi hormonalnej, który jest związany z wydzielaniem estrogenu. Niedobór tego hormonu w ciele kobiety może prowadzić do przerwania ciąży i bezpłodności. Niższa temperatura podstawowa (poniżej 36,9 ° C) z jej późniejszym wzrostem wskazuje również na możliwe patologie. Niski poziom BT może wskazywać na zapalenie endometrium macicy.
Jak zmierzyć temperaturę podstawową, aby określić ciążę
We wczesnych stadiach i po BT sutrę mierzy się przed wstaniem z łóżka, gdy ciało kobiety jest w trybie minimalnej aktywności. W takim przypadku termometr zanurza się 2 cm wewnątrz odbytu lub pochwy i utrzymuje tam przez 3-5 minut. Zasady procedury:
- jednego termometru nie można wstawić do różnych otworów, aby uniknąć zakażenia krocza;
- lepiej jest użyć termometru rtęciowego, ponieważ urządzenia elektroniczne nie pokazują dokładnych wyników;
- pomiar należy wykonywać mniej więcej o tej samej porze dziennie;
- wykonanie procedury leży na plecach lub brzuchu (wcześniej nie wolno wstawać, ponieważ zwiększa się przepływ krwi do otrzewnej i miednicy);
- pomiar podstawowej temperatury we wczesnej ciąży jest dozwolony po co najmniej pięciu godzinach snu;
- podczas kontroli BT nie można mieć intymności seksualnej (okres między czynem a momentem, w którym można ustalić temperaturę, powinien wynosić co najmniej 12 godzin);
- zabrania się przyjmowania jakichkolwiek narkotyków;
- nie jedz śniadania przed pomiarem BT;
- procedura może być przeprowadzona tylko w zdrowym stanie (nawet słaby katar może wpływać na wartość termometru);
- minimalny czas śledzenia BT wynosi 3-4 cykle (krótszy okres nie zapewnia lekarzowi możliwości wyciągnięcia wniosków na temat zdrowia pacjenta).
Przewodnik kompilacji tabeli rekordów BT
Podstawowa temperatura podczas ciąży we wczesnych stadiach pomaga w odpowiednim czasie monitorować zmiany w ciele. Dla wygody kobiety tworzą specjalny harmonogram, w którym wprowadzane są dane BT. W takim przypadku wskazana jest data pomiaru temperatury, dzień cyklu miesięcznego, termometr i notatki. Ostatnia kolumna może zawierać czynniki, które mogą wpływać na BT (zaburzenia jelitowe, stres, zły sen itp.).
Jak utworzyć tabelę do pisania BT:
- narysuj dwie osie (X i Y) na arkuszu w komórce, przy czym pierwsza reprezentuje dzień cyklu, a druga indeks BT;
- wprowadź dane pomiarowe do wykresu i połącz punkty, aby utworzyć zakrzywioną linię;
- narysuj nakładającą się linię na sześciu wskaźnikach BT w początkowej fazie cyklu miesiączkowego, poprzedzając owulację (pierwszych pięciu dni cyklu i dni z kontrowersyjnym wskaźnikiem BT nie są brane pod uwagę);
- na skompilowanej krzywej temperatury, dwa dni po owulacji, narysuj odpowiednią linię, podkreślając ją innym kolorem.
Jak odkodować podstawową tabelę temperatur podczas ciąży
Schemat BT warunkowo dzieli cykl na 2 części. Pierwsza faza jest częścią harmonogramu aż do znaku owulacji, druga faza jest po niej i trwa dłużej. Jak długo to może trwać? Według lekarzy najlepszą opcją są 2 tygodnie, ale okres od 12 do 16 dni jest również uważany za normę. Czas trwania cyklu miesiączkowego u różnych przedstawicieli słabszej płci jest różny i zależy od czasu trwania początkowej fazy.
Jeśli w przypadku regularnego pomiaru wskaźników BT w pierwszym trymestrze ciąży i dłużej zauważysz, że czas trwania drugiej fazy jest krótszy niż 10 dni, istnieje dobry powód, aby udać się do lekarza. Ponadto warto wziąć pod uwagę różnicę średnich wartości temperatury w obu fazach. Temperatura podstawowa we wczesnych stadiach ciąży powinna normalnie różnić się w pierwszej i drugiej części cyklu miesiączkowego o nie więcej niż 0,4 ° C. Kolejna różnica wskazuje na brak równowagi hormonalnej..
