Wśród współczesnych zabiegów salonowych masaż kamieni, innymi słowy, terapia kamieniami, należy wyróżnić w osobnej kategorii. Jest przeznaczony nie tylko do fizycznego odprężenia osoby, ale także do zapewnienia dodatniego ładunku emocjonalnego. Efekt energetyczny może nawet leczyć, ale pod warunkiem, że materiał i wyposażenie zostały odpowiednio wybrane.
Najpopularniejsze jest podejście tajskie. Jaka jest specyfika każdej techniki i jak prawidłowo przeprowadzić taką sesję?
Co to jest, główne typy
Każda osoba zainteresowana zabiegami wellness prawdopodobnie słyszała o takiej technice. Masaż kamieniami nazywa się terapią kamieniami. Jego istotą jest wpływ na mięśnie i aktywne punkty twarzy i ciała w celu rozluźnienia i stymulacji naturalnych procesów..
Każdy kamień ma swoją specjalną strukturę i skład. I chociaż jest to obiekt nieożywiony, ma również pamięć, dlatego jest w stanie odczytać negatywną energię i skierować do osoby całe dobro, które jest w niej ukryte. Oznacza to, że czakry, strefy aktywne energetycznie, są oczyszczane i otwierane. Promuje harmonię i zdrowie..
Istnieje kilka odmian tej procedury. Przede wszystkim należy rozróżnić procedury wykonywania procedury. Z zasady są prawie identyczne, ale w zależności od kraju pochodzenia mają pewne charakterystyczne cechy. Ich nazwy odnoszą się do krajów wschodnich: Japonii, Chin, Indii, Tajlandii. Najbardziej popularny jest tajski masaż.
Konieczne jest rozróżnienie takich rodzajów tej procedury:
- Masaż gorącymi kamieniami jest tradycyjną metodą, na ciało wpływają rozgrzane elementy. Możesz określić odpowiednią temperaturę za pomocą prostej techniki: umieść kamień pod kolanem, a jeśli czujesz się komfortowo, oznacza to, że wszystko jest wykonane idealnie;
- Masaż kontrastowy – oprócz gorących kamieni stosuje się również zimne. To stymuluje procesy metaboliczne i ma korzystny wpływ na stan naczyń krwionośnych;
- Masaż kamieniami szlachetnymi – stosuje się do tego specjalne próbki. W przeciwnym razie technika ta jest nazywana intuicyjną, ponieważ mistrz w drodze określa, jakiego minerału potrzebuje klient i które ruchy będą optymalne..
Możesz również podzielić wszystkie te metody na następujące grupy:
- klasyczny;
- modelowanie;
- energia;
- aromatyczny.
Korzyści zdrowotne
Co to jest dobra terapia kamieniami? Przewagą nad innymi rodzajami masażu są zdecydowanie takie momenty:
- fizyczny i energetyczny kontakt z materiałami naturalnymi;
- duchowe oczyszczenie;
- mięśnie głęboko się rozluźniają;
- zaangażowane są punkty aktywne biologicznie, co pozwala wyleczyć wiele chorób;
- przyjemne i relaksujące modelowanie sylwetki.
Kolejną zaletą jest to, że uzdrawiająca energia kamieni wpływa na człowieka. Na początku klient może odczuwać dyskomfort emocjonalny. Oznacza to, że proces oczyszczania czakry został rozpoczęty..
Jednak wkrótce nadejdzie pokój i w końcu odnajdzie spokój. Ponadto minerały mają właściwości, które mogą leczyć niektóre choroby na poziomie psychicznym..
Masaż tajski może wzmocnić ludzkie zdrowie nie tylko emocjonalnie, ale także fizycznie.
Ze względu na głęboki wpływ na punkty aktywne i zastosowanie kontrastujących temperatur uruchamiane są następujące procesy:
- odporność jest wzmocniona;
- poprawia się nastrój;
- mięśnie są stonowane;
- procesy metaboliczne są aktywowane, tłuszcz jest spalany;
- cellulit jest wygładzony;
- korzystny wpływ na wszystkie układy narządów;
- serce i naczynia krwionośne wzmacniają;
- ciśnienie jest wyrównane;
- bóle głowy i więcej.
Dzięki miejscowym efektom na skórze zmarszczki są wygładzane, nabiera zdrowego koloru i blasku, a procesy regeneracji rozpoczynane są na poziomie komórkowym. Należy jednak pamiętać, że każda procedura przynosi deklarowaną korzyść tylko wtedy, gdy nie ma przeciwwskazań i pod warunkiem jej prawidłowego wykonania.
Zalecenia i przeciwwskazania
Terapia kamieniami przyda się prawie każdej osobie. W szczególności zaleca się jego wdrożenie w przypadku wystąpienia takich problemów:
- bóle głowy;
- stres emocjonalny, depresja;
- bezsenność;
- ból w mięśniach;
- obniżona odporność;
- nadciśnienie;
- problemy metaboliczne;
- obecność zmarszczek i tkanki tłuszczowej;
- zmniejszenie turgora skóry.
Masaż kamieniami jubilerskimi jest dobry dla twarzy, zwłaszcza jeśli chcesz spowolnić proces starzenia się i poprawić swój wygląd. Kontrastujący tajski zwiększy elastyczność skóry i aktywuje procesy przeciwstarzeniowe.
Przeciwwskazania do masażu gorącymi i zimnymi kamieniami:
- poważne problemy z układem mięśniowo-szkieletowym;
- patologia układu nerwowego;
- ciąża;
- uszkodzenie skóry;
- powikłania cukrzycy.
Jak zbierać kamienie
Do masażu kamieniami używaj kamieni różnego pochodzenia. Mogą to być gładkie elementy morskie lub surowe rozdrobnione elementy. Średnica zależy od strefy ekspozycji. Najczęściej używane kamienie mają 5-10 cm.
W salonach do zabiegów kamiennych stosuje się dwie główne rasy: bazalt i marmur. Bazalt jest ciemnoszarym minerałem pochodzenia wulkanicznego. Po zmoczeniu staje się czarny. Ogrzewa się je do maksymalnej tolerowanej temperatury..
Białe kamienie są marmurowe. Jest to dokładne przeciwieństwo bazaltu, nie tylko pod względem koloru, ale także temperatury – jest chłodzony w zimnej wodzie do masażu kontrastowego. Metoda tajska opiera się na wykorzystaniu tych ras, chociaż w domu można pobrać bardziej przystępne próbki..
W przypadku twarzy zwykle masują kamieniami szlachetnymi. Są one wybierane zgodnie z właściwościami energetycznymi. Najczęściej stosuje się agat, amazonit, chalcedon. Można również stosować kamienie półszlachetne i kulki..
Technika wykonania
Tajski masaż wellness kamieniami odbywa się zgodnie z tym algorytmem:
- Kamienie są przygotowane do pracy, w tym czasie ciało klienta jest natarte olejami;
- Duże elementy są kładzione na aktywnych punktach pleców i bioder, na rękach i nogach – w środku, między palcami – najmniejsze;
- Mistrz zaczyna gładko masować ciało kamieniami, poruszając się od nóg do ramion, pleców i głowy.
Masaż gorącymi kamieniami trwa około 40-80 minut, aż materiał ostygnie. Jeśli przeprowadzana jest terapia kontrastowymi kamieniami, najpierw układane są gorące elementy, a następnie zimne. Po pewnym czasie są zamieniane.
W podobny sposób przeprowadzany jest również masaż twarzy gorącymi kamieniami. Są ułożone w środkowej części czoła, pod oczami i podbródkiem. Masaż kamieniami jubilerskimi jest bardzo popularny w tym obszarze. Po tej procedurze skóra twarzy jest odświeżana, a małe zmarszczki są wygładzane..
Tajski masaż kamieniami opiera się na następujących technikach: głaskanie, wibrowanie, stukanie, ciągnięcie i potrząsanie. Połączenie tych technik pozwala całkowicie zrelaksować klienta i przywrócić mu zdrowie fizyczne i emocjonalne.
Strefy ekspozycji
Podczas zabiegu należy wziąć pod uwagę nie tylko ogólne przeciwwskazania, ale także lokalne cechy ciała klienta. Idealnie zaangażowane są wszystkie części ciała: od głowy po palce u stóp.
Masaż twarzy odbywa się tylko wzdłuż linii masażu. Lekkie ciśnienie jest przykładane do aktywnych punktów. W przypadku bólów głowy należy zwrócić uwagę na obszar skroniowy i tył głowy..
Tajski masaż pleców pozwala wpływać na wszystkie układy ciała. W zależności od obszaru, na który nakładane są kamienie, wpływają na nerki, woreczek żółciowy, jelita itp. Aby to zrobić, należy je umieścić wzdłuż kręgosłupa na pewnej grupie kręgów. Dla relaksu elementy są rozproszone po obu stronach grzbietu, napinając mięśnie boczne.
Masaż obejmuje również dłonie, zwłaszcza dłonie, nogi, obszar pod kolanami i stopami. Kamienna terapia nóg pozwala przywrócić je do normy po wyczerpującym chodzeniu w niewygodnych butach. Główne obszary uderzenia: kostki, obszar między palcami a stopami.
Terapia kamieniami to świetny sposób na relaks i poprawę zdrowia. Przy pomocy naturalnych minerałów możesz przywrócić nie tylko piękno twarzy i ciała, ale także ustalić równowagę energetyczną. Która technika – tajska, japońska lub indyjska – zależy od Ciebie. W każdym razie taka procedura będzie miała korzystny wpływ na twoje zdrowie..
