Tajemnice właściwej pielęgnacji pięty stóp w domu

Wielu marzy o pięknych nogach o aksamitnej delikatnej skórze, ale można to osiągnąć tylko dzięki regularnej pielęgnacji stóp. W tym artykule omówimy podstawowe metody radzenia sobie z typowymi problemami, takimi jak odciski i pęknięcia pięt i stóp..

Przyczyny szorstkich obcasów

Czasami kobiety zauważają, jak na piętach pojawiły się pęknięcia i łaty bardzo szorstkiej skóry. Właściwa pielęgnacja pięty, składająca się z kąpieli, balsamów i okładów, pomoże szybko rozwiązać ten problem..

Zaledwie tydzień takich procedur – a twoje nogi staną się miękkie i miękkie, jak dziecko. Ale czasami problem takiego niezdrowego stanu nóg leży w zaburzeniach metabolicznych, a następnie oprócz pielęgnacji skóry wymagane jest leczenie odkrytej choroby.

Podeszwy stóp stają się szorstkie i szorstkie z następujących powodów:

• nadmierna suchość skóry;
• przedłużony pobyt na nogach;
• noszenie niewygodnych butów;
• kontakt stóp z rzeczami syntetycznymi;
• nieodpowiednia pielęgnacja stóp.

Często przyczyną tego stanu nóg jest niewystarczająca ilość witamin w ciele lub słabe krążenie krwi w stopach. Przy słabym krążeniu krwi problemowi towarzyszą również żylaki w kończynach dolnych. Hormonalne zakłócenia są kolejną przyczyną rażących i popękanych stóp..

Tak więc, jeśli procedury i stosowanie produktów do pielęgnacji pięty nie przyniosły pozytywnych rezultatów, konieczne jest poddanie się badaniu w celu ustalenia prawdziwej przyczyny tego stanu stóp.

Jak dbać o pięty?

Aby zapobiec pojawianiu się suchości i szorstkości skóry na stopach, musisz zapewnić odpowiednią i regularną pielęgnację nóg. Latem, za każdym razem przed ekspozycją na słońce, należy smarować skórę odżywczym i zmiękczającym kremem.

Aby poprawić krążenie krwi w kończynach dolnych, okresowo masuj za pomocą kosmetyków nawilżających. Drogie produkty nie są konieczne, możesz je przygotować samodzielnie, stosując ludowe metody walki z tym problemem.

Pielęgnacja podeszew stóp powinna polegać na kąpieli, oczyszczaniu martwych komórek, stosowaniu odżywczych masek i kremów. Niektóre dziewczęta i kobiety używają specjalnego urządzenia do pielęgnacji pięty, może to być pumeks lub brzytwa.

Eksperci nie zalecają samodzielnego usuwania grubej warstwy brzytwą, ponieważ istnieje wysokie prawdopodobieństwo uszkodzenia. Nawet jeśli możesz ostrożnie usunąć zrogowaciałą warstwę skóry za pomocą takiego urządzenia, po pewnym czasie stanie się ona jeszcze grubsza. Dlatego najskuteczniejszą metodą rozwiązania problemu szorstkich obcasów jest stosowanie kąpieli.

Kąpiele stóp

Jeśli twoje stopy wymagają intensywnej pielęgnacji, musisz regularnie wykonywać kąpiele stóp, które zmiękczają i odżywiają skórę..

Najpopularniejsze są następujące przepisy na kąpiel:

• Z ocet jabłkowy. Zabieg jest idealny dla bardzo szorstkiej skóry. Do jego wykonania dodaj 2 łyżki octu jabłkowego do ciepłej wody, trzymaj w niej stopy przez 10-15 minut. Następnie weź miękką szczotkę i dobrze masuj nią podeszwy. Jeśli na podeszwach utworzyła się gruba warstwa skóry, będziesz potrzebować sztywnego pędzla lub pumeksu, za pomocą którego będziesz ostrożnie pocierać stopy. Opłucz stopy zimną wodą i nałóż krem ​​nawilżający;
• Mydło sodowe. Na litr wody potrzebujesz 2 łyżek sody i łyżki płynnego mydła. Rozpuść te składniki w ciepłej wodzie, opuść nogi, po 10 minutach, przetrzyj szczotką i nałóż odżywkę;
• Z białą gliną. Taka kąpiel stóp dobrze zmiękcza skórę nóg, zaleca się stosowanie jej dopiero po usunięciu grubej warstwy. Aby to zrobić, rozpuść trochę białej glinki w ciepłej wodzie i trzymaj stopy przez 20 minut;
• Skrobiowy. Idealny do szorstkich obcasów. Rozpuść 2 łyżki skrobi ziemniaczanej w niewielkiej ilości zimnej wody, wlej do ciepłej wody. Czas trwania procedury wynosi 20 minut..

Maseczki nawilżająco-odżywcze na pięty

Istnieje wiele prostych i dość skutecznych ludowych przepisów na pielęgnację pięty, które są bardzo wygodne w użyciu w domu. Po zastosowaniu kąpieli stóp w celu zmiękczenia skóry na podeszwy nakłada się maski.

Oto kilka dostępnych przepisów na maskę stóp, które pomogą Ci rozwiązać problemy:

• zmiel świeże łodygi i liście glistnika w blenderze lub maszynce do mięsa, połóż przygotowany kleik na nogach, trzymaj przez całą noc;
• zetrzyj stopy sokiem z cytryny, spłucz wodą po 10 minutach;
• wymieszaj śmietanę z twarogiem, nałóż na podeszwy, przytrzymaj przez 15 minut;
• pokruszone liście kapusty, które należy nakładać na problematyczne obszary przez pół godziny, pomogą pozbyć się pęknięć w nogach;
• Aloes ma również wspaniały efekt zmiękczający, kleik nakłada się na obszary problemowe i pozostawia na pół godziny;
• twoje nogi staną się delikatne, jeśli codziennie będziesz wcierać w stopy lekko rozgrzaną oliwę z oliwek;
• z odciskami i odciskami skutecznie będzie puree ziemniaczane.

Jeśli twoje pięty są zbyt szorstkie i szorstkie, lepiej jest nakładać takie maski w nocy, owijając stopy folią i zakładając ciepłe wełniane skarpety. Nie zapominaj, że aby zmiękczyć skórę podeszew stóp, masek i kąpieli, musisz zrobić 2-3 miesiące.

Techniki pękania pięt

Jeśli twoje pięty często pękają, powinieneś nauczyć się kilku skutecznych metod rozwiązania tego problemu. Podczas pielęgnacji pięty podczas pękania oleje z jodły lub eukaliptusa powinny być nakładane na pęknięcia, które poprawiają krążenie krwi w tkankach i działają gojąco na skórę.

Jeśli pięty są już pęknięte, możesz użyć tej metody leczenia ran: pokrój jabłko w kostkę, gotuj w niewielkiej ilości mleka, aż do uzyskania konsystencji miazgi. Na obolałe miejsce nałóż przygotowany lek mleczno-jabłkowy grubą warstwą, zawiń go w kilka warstw gazą, przytrzymaj przez 40 minut, spłucz ciepłą wodą.

Napar z 5 łyżek takiej ziołowej mieszanki – mięty, rumianku, liścia brzozy – dobrze leczy chore pięty. Mieszankę ziół zalać dwoma litrami wrzącej wody, pozostawić na godzinę, odcedzić i wykąpać się. Jeśli masz pęknięcia, całkowicie wyeliminuj korzystanie z urządzenia do pielęgnacji pięty.

Wykonuj pielęgnację pięty przynajmniej raz w tygodniu, a twoje nogi będą jedwabiste i miękkie!