Zadowolony
- Dlaczego włosy siwieją?
- Główne przyczyny wczesnych siwych włosów
- Jak zapobiec pojawianiu się siwych włosów
- Leczenie wczesnych siwych włosów
Zwykle mężczyźni zaczynają szarzeć w wieku 30-35 lat, kobiety – w wieku 40-45 lat. Ale są to średnie wskaźniki. W praktyce dość często siwe włosy można zobaczyć u bardzo młodych dziewcząt w wieku 30, 25, a nawet 18 lat. Niezależnie od tego, masz 20 lat lub mniej niż 40 lat, znalezienie pierwszych siwych włosów jest nieprzyjemne w każdym wieku.
Dlaczego włosy siwieją?
Jak wiadomo, intensywność koloru włosów jest uwarunkowana genetycznie i zależy od obecności pigmentu melaniny, który jest wytwarzany przez specjalne komórki – melanocyty. Siedzą u nasady włosów. Melanocyty syntetyzowane są przez działanie enzymu tyrozynazy zawierającego miedź. Proces „naturalnego” barwienia zachodzi stale, a gdy tylko produkcja tyrozynazy zostanie zmniejszona lub zatrzymana, w bańce powstaje nadtlenek wodoru (przez co wybielają się nienaturalne blondynki), które niejako „pigmentują” włosy z włosów.
Moment rozpoczęcia spadku produkcji tyrozynazy jest najczęściej determinowany genetycznie, ale wpływają na to również czynniki zewnętrzne..
Istnieje wiele przyczyn wczesnych siwych włosów, a jedną z najczęstszych są ciągłe doświadczenia towarzyszące młodym i niedoświadczonym. W wieku dorosłym każde przestępstwo jest postrzegane z pewnym sceptycyzmem, ale bardzo łatwo jest urazić niechronioną i nieskrępowaną duszę – a rezultatem takich doświadczeń jest wcześniejsze siwienie włosów.
Główne przyczyny wczesnych siwych włosów
Naprężenie. Nawet pierwsza nieszczęśliwa miłość może być jednym z najbardziej intensywnych stresów emocjonalnych i może dodać kilka siwych włosów, a nawet pasm. Należą do nich uczucia związane z uczeniem się, zaniedbywaniem i zaniedbywaniem dorosłych, kompensowaniem ich wewnętrznej niższości wobec młodszych, zdradą bliskich przyjaciół. Przyczyny umieszczenia w wykazie mogą być długie, wystarczy zrozumieć: młodzi ludzie bardzo trudno zakorzenić się w świecie dorosłych.
Choroby. Przyczyną wczesnych siwych włosów mogą być różnego rodzaju choroby krwi, wątroby, nerek, serca, miażdżycy, zaburzenia tarczycy, zaburzenia hormonalne. Chociaż w młodym wieku ciało wraca do zdrowia szybciej niż u osób starszych, konsekwencje mogą dobrze wpływać na stan włosów. W przypadku choroby – nie odkładaj wizyty u lekarza „na jutro”. Zdrowie jest ważniejsze niż jakikolwiek nagły wypadek.
Awitaminoza. Nawet tak prosta sprawa, jak brak witamin i minerałów w organizmie, może negatywnie wpływać na stan mieszków włosowych i ich pigmentację. Z tego powodu włosy mogą zacząć siwieć. Po odkryciu przyczyny w czasie proces ten można zatrzymać, a włosy można przywrócić za pomocą naturalnego pigmentu..
Trudne diety. Nieodwracalną szkodą jest moda na odchudzanie. Znalezienie długiego czasu na diecie bez protein jest szczególnie niekorzystne dla kondycji włosów. Młode dziewczyny głodują, nie zdając sobie sprawy z tego, że każda osoba ma własną konstytucję przewidzianą przez naturę. Na szczęście, jeśli zapłacono tylko kilka siwych włosów.
Ekspozycja na promieniowanie UV. Długotrwałe przebywanie na słońcu, nadużywanie opalania w solarium powoduje również wczesne siwe włosy. Promienie słoneczne lub lampy suszą włosy, rozrzedzają je i pozbawiają naturalnej pigmentacji. Dlatego podczas przebywania pod słońcem włosy powinny być chronione kapeluszem.
Niedobór enzymu tyrozynazy. Jest jeszcze jeden nie mniej nieprzyjemny czynnik, w wyniku którego włosy wcześnie zaczynają siwieć. Organizm stopniowo przestaje wytwarzać melaninę z powodu braku enzymu tyrozynazy.
Jak zapobiec pojawianiu się siwych włosów
Jak mówi przysłowie „musisz chronić swoje zdrowie od najmłodszych lat”, dotyczy to również osobno zdrowia włosów. Aby zapobiec pojawianiu się wczesnych siwych włosów, musisz przestrzegać następujących zaleceń.
- Jedz prawidłowo i zrównoważony. Twoja dieta powinna obejmować pokarmy, które są dobre dla twoich włosów: czerwone mięso, drób, ryby, produkty mleczne, jajka, orzechy, płatki zbożowe, zioła i owoce.
- Unikać stresu. Nie ulegaj negatywnym emocjom i chroń się przed komunikacją z negatywnymi ludźmi; jeśli nie jest to możliwe, wznieś mentalną „ścianę” i nie reaguj na drwiny i ataki;
- Weź kompleks witamin i minerałów. Raz na sześć miesięcy przez 1-2 miesiące stosuj terapię witaminową, biorąc kwas foliowy i para-aminobenzoesowy, witaminy A, E, C i grupę B. Przydatne jest picie suchych drożdży z cynkiem, żelazem i miedzią.
- Wykonuj masaż skóry głowy. Przez 5 minut dziennie, podczas mycia lub czesania, masuj skórę głowy, aktywując przepływ krwi do mieszków włosowych.
- Chroń włosy przed słońcem. Bez względu na to, czy wybierasz się na plażę, czy po prostu spacerujesz w słoneczny dzień, zawsze noś czapkę.
Leczenie wczesnych siwych włosów
Nie martw się, jeśli włosy zaczną siwieć w młodym wieku, proces ten można skutecznie zatrzymać na następujące sposoby:
- kurs mezoterapii oligoelementami, witaminami B, aminokwasami, peptydami miedzi, przeciwutleniaczami;
- zastrzyki z 25% magnezji (decyzję o potrzebie takiego leczenia i czasie jego trwania podejmuje tricholog);
- fizjoterapia: stymulacja elektryczna, darszwalizacja, laseroterapia – takie zabiegi aktywują procesy metaboliczne w skórze głowy.
- środki ludowe: maski z łopianu i oleju rycynowego, wywary z pokrzywy, nalewka z czerwonej papryki.
Nieraz musiałem patrzeć, jak, kiedy zobaczyli siwe włosy, wielu natychmiast je wyciągnęło. Nie można tego zrobić, ponieważ siwe włosy są przenoszone na pobliskie żarówki. Chcę się tego pozbyć – obetnij włosy, które zrobiły się szare nożyczkami do manicure w pobliżu skóry głowy.
Pojawienie się siwych włosów jest nieprzyjemną niespodzianką w każdym wieku. Zwłaszcza w dzisiejszych czasach, kiedy życie sprawia, że pozostajesz młody tak długo, jak to możliwe. Na szczęście, jeśli jesteś jeszcze bardzo młody, proces ten można zatrzymać.
